Search found 60 matches

Go to advanced search

by aminohappo
27 Sep 2014 11:27
Forum: Treenipäiväkirjat
Topic: Nasse alkaa reenata taas
Replies: 51
Views: 14462

Re: Titsku alkaa reenata taas

Ei se ole outoa, eihän mikään toimi heti. Oota pari viikkoo niin housut rupee potkimaan kunnolla. Mesh pantsit vissiin kyseessä? Sitten paitaa kattelemaan seuraavaksi. #/cool/#
by aminohappo
27 Sep 2014 11:19
Forum: Treenipäiväkirjat
Topic: Hapon treenejä
Replies: 38
Views: 9370

Re: Hapon treenejä

Hyvät jumpat kävin äsken vetämässä puolen suomen kärvistellessä krapulan kourissa. Penkki oli ohjelmassa ja siihen sekaan muuta hiluvitkuttelua: penkki 3*/3*/3*(puhdas 5 tuli) 85/100/110kg + penkki kässäreillä 4*8 35kg levitykset vinopenkillä 2*12 20kg hauikset kässäreillä istuen vuorotellen 4*20 17...
by aminohappo
27 Sep 2014 11:08
Forum: Ravinto / terveys
Topic: Suomen sydänliiton rasvatesti
Replies: 30
Views: 4697

Re: Suomen sydänliiton rasvatesti

Mikä lie mutta lääkäri sanoi että hyvä on, alta 5 suositus. Oota kun katon lapusta näitä, en minä näistä ymmärrä: /th(/)/

fb-kol 2.8

fb-kol-HDL 1.28

fb-kol-LDL 1.5

ja kaikkin tuo mmo 1/1
by aminohappo
26 Sep 2014 22:20
Forum: Treenipäiväkirjat
Topic: Kossin treenejä
Replies: 151
Views: 40359

Re: Kossin treenejä

Viihdettä. Messuilla kävin rikkomassa taas käteni, mutta ei näitä tilaisuuksia saa. Itteni kävin nolaamassa mutta kivaa oli. https://www.youtube.com/watch?v=Yg4gbRkxx4E&feature=youtu.be Lantion kiertoo kunnolla kozi noihin lyönteihin, sieltä se voima tulee #/harmi"/ ja aina toine käsi posk...
by aminohappo
26 Sep 2014 22:07
Forum: Treenipäiväkirjat
Topic: Hapon treenejä
Replies: 38
Views: 9370

Re: Hapon treenejä

Putkirullausta äsken noin 20 minuuttia eli koko kroppa läpi. siinäpä tämän päivän urheilut, rentoutti kummasti. niin ja kävin mutsilla nurmikoita ajamassa 2 tuntia= vissiin sitä hyötyliikuntaa. Huomenna salille riehumaan. #/cool/#
by aminohappo
26 Sep 2014 22:04
Forum: Ravinto / terveys
Topic: Suomen sydänliiton rasvatesti
Replies: 30
Views: 4697

Re: Suomen sydänliiton rasvatesti

Minä oon syöny varmaan puol vuotta 2 munaa päivässä. lisäks jauhelihaa(10%) melkein joka päivä, tonnaria öljyssä, voita käytän harvoin ja rasvatonta maitoo menee varmaan 2 litraa päivä näin esimerkkinä. Pari kuukautta sitten oli kolet 2.8 joten tuskin munat nostaa yhtään mitään. niin ja kaljan paska...
by aminohappo
25 Sep 2014 21:54
Forum: Treenipäiväkirjat
Topic: Nasse alkaa reenata taas
Replies: 51
Views: 14462

Re: Titsku alkaa reenata taas

/th(/)/ Titaanilla vermeiden päivitys gaspiin toden asia tulee olemaan ennemmin tai myöhemmin...
by aminohappo
25 Sep 2014 21:50
Forum: Treenipäiväkirjat
Topic: Kossin treenejä
Replies: 151
Views: 40359

Re: Kossin treenejä

Välillä menne treenit just niinkun pitikin. Tai viime aikoina itseasiassa lähes aina kyllä, se merkkaa paljon kun on paikat kunnossa ollu. Mut kyllä se kossi siitä vielä jatkossakin.
by aminohappo
25 Sep 2014 20:15
Forum: Treenipäiväkirjat
Topic: Kossin treenejä
Replies: 151
Views: 40359

Re: Kossin treenejä

Rullatuoli kossella toden asia jo alta kolmekymppisenä(kö)? /th(/)/
by aminohappo
25 Sep 2014 18:32
Forum: Treenipäiväkirjat
Topic: Piikin rimpuilut
Replies: 8
Views: 4193

Re: Piikin rimpuilut

Maailman ennätys tulossa ituhipin heitossa "#idea#/
by aminohappo
25 Sep 2014 18:28
Forum: Treenipäiväkirjat
Topic: Hapon treenejä
Replies: 38
Views: 9370

Re: Hapon treenejä

Näinpä. Vaikka eihän tuo iso vaiva ole kun koneella monta tuntia päivässä istuu kuitenkin /raa"/)
by aminohappo
25 Sep 2014 13:28
Forum: Treenipäiväkirjat
Topic: Hapon treenejä
Replies: 38
Views: 9370

Hapon treenejä

Kokeilen nyt sitten minäkin josko jaksaisi tällaista virtuaalista treenipäivyriä pitää. en takaa päivittelyä mutta yritän, ainakin nyt iski inspis joten laitetaan eilisen ja tämän päivän salihommat ylös. 5/3/1 sovellettuna oon vetäny jo 3kk tätä ennen. tämä mistä nää treenit alkaa on siis 4 kuukaus ...
by aminohappo
24 Sep 2014 23:26
Forum: Treenipäiväkirjat
Topic: Wpp reenaa
Replies: 56
Views: 13281

Re: Pode reenaa

Onko poutulla vielä dieetti päällänsä vai syötkö "miten huvittaa"?.
by aminohappo
24 Sep 2014 20:29
Forum: Yleinen keskustelu
Topic: Facebook bannit
Replies: 9
Views: 2108

Re: Facebook bannit

Facebook ihan pelleily paikka ollut mulle jo ties miten pitkään, ihan sama tuleeko banneja vai ei. käyn ehkä pari-kolme kertaa puolessa vuodessa kirjoittaassa sinne jotain todellisia viisauksia. "/#kiesus#/
by aminohappo
24 Sep 2014 20:11
Forum: Treenipäiväkirjat
Topic: Kossin treenejä
Replies: 151
Views: 40359

Re: Kossin treenejä

Kyllä minä ainakin pidän sen lakon siihen asti ku pitikin jos ei oo jo banneja musklelle (/ban)/( en oo käyny kokeilemassa. Tällä mennään. Tervettä taukoa sieltä muutenkin ja hyvää vaihtelua tämä foorumi.
by aminohappo
24 Sep 2014 16:42
Forum: Treenipäiväkirjat
Topic: Kossin treenejä
Replies: 151
Views: 40359

Re: Kossin treenejä

en minä hyötys mitään tuollaisesta treenin ja ryypyn yhdistelemisestä millä kossi vaan jaksaa paukuttaa /th(/)/ Muistan joskus kun aloittelin puntteja(tosin en niin vakavissaan) ja tuli aina ryypättyä pe,la ja usein vielä sunnuntakin niin ma ja ti oli krapulan selvityspäiviä, ei puhettakaan että oli...
by aminohappo
22 Sep 2014 23:58
Forum: Voimanosto
Topic: Voimanoston historiaa
Replies: 3
Views: 1369

Re: Voimanoston historiaa

samuellesson kyllä kova mies aikoinaan. tuli silloin katsottua aina tv 1 tai 2 kummaltako ne nyt tuli aina nää maailman vahvin mies kisat. Se oli just sillon kun olin about 20 kymppinen ja alkoi voimailulajit kiinnostaa. tosin en silloin vielä tehnyt muuta kuin kotipumppailuja weiderin laitteilla jo...
by aminohappo
22 Sep 2014 22:22
Forum: Ravinto / terveys
Topic: Sokeri on myrkkyä!
Replies: 78
Views: 11229

Re: Sokeri on myrkkyä!

Myrkytin äsken itseäni vajaan 2 euron satsilla irtokarkkeja #/soo/# Teki mieli pitkästä aikaa eikä tät usein tapahdu. viimeksi kuukausi sitten ja just tuollainen pieni satsi. ei elämän pidä olla jatkuvaa kieltäytymistä vaan välillä voi "sokeroitua" kunhan palaa heti seuraavana päivänä tuot...
by aminohappo
22 Sep 2014 18:56
Forum: Voimanosto
Topic: Voimanoston historiaa
Replies: 3
Views: 1369

Re: Voimanoston historiaa

Mikähän muuten lienee maailman ennätys tuossa hauiskäännössä? Ei jaksa googletella. Hyvä liikehän tuo on selkä seinää vasten niin ei voi kropalla hujata. itse en nykyisin paljon hauiksiin panosta kun tolla 5/3/1 treenailen vähän sovellettuna.
by aminohappo
22 Sep 2014 13:02
Forum: Viihde
Topic: Muskleforumin Poijankossi88
Replies: 10
Views: 2120

Re: Muskleforumin Poijankossi88

Nonniin! Täällä sitä ollaan nyt sitten itekin lakon aikana ja miksei sen jälkeenkin, ei ole täällä tullut aikasemmin käytyä vaikka paikka on ollut tiedossa. sitä kun vaan ei jaksa monella eri foorumilla hyppiä kirjoittelemassa mutta nyt tuli mitta täyteen musklea ja lako pidetään! Paljonkohan muuten...

Go to advanced search

cron