- Mutta terveydellisistä syistä liikuntaa ei ole tarpeen harrastaa yli tuntia päivittäin, hän sanoo myös.
http://www.iltalehti.fi/terveys/2014081 ... 8_tr.shtml
Liika on liikaa liikunnassakin. Kuuntelemalla kehoa, pystyy päättelemään milloin menee homma yli.