Sony kuntoilee

Tavallisen tallaajan treenipäiväkirja: Kirjaa treenisi
User avatar
Sony
Posts: 18273

Re: Sony kuntoilee

Post#221 » 19 Aug 2015 20:16

Pyöräily 31 km >>>> Tampere Mustalahden satama "#hero3<

User avatar
Sony
Posts: 18273

Re: Sony kuntoilee

Post#222 » 20 Aug 2015 20:35

Pyöräily 21,5 km

User avatar
Sony
Posts: 18273

Re: Sony kuntoilee

Post#223 » 22 Aug 2015 16:35

Pyöräily 37 km >>> Tampere

User avatar
Sony
Posts: 18273

Re: Sony kuntoilee

Post#224 » 23 Aug 2015 21:30

Puistojumppa+ Pyöräily 28,8 km

User avatar
Sony
Posts: 18273

Re: Sony kuntoilee

Post#225 » 26 Aug 2015 00:01

Ma-Ti Pyöräilyä reilu 20 km yhteensä #/hattu"#

User avatar
Sony
Posts: 18273

Re: Sony kuntoilee

Post#226 » 26 Aug 2015 19:40

Pyöräily 31 km >>Tampere

User avatar
Sony
Posts: 18273

Re: Sony kuntoilee

Post#227 » 27 Aug 2015 19:30

Pyöräily 12 km

User avatar
Sony
Posts: 18273

Re: Sony kuntoilee

Post#228 » 30 Aug 2015 20:33

Pyöräily 28 km >> Tampere

User avatar
Sony
Posts: 18273

Re: Sony kuntoilee

Post#229 » 31 Aug 2015 18:14

Pyöräily 47,5 km >> Tampere Kalkku> Tesoma>> Ylöjärvi>> Onkiniemi

User avatar
Sony
Posts: 18273

Re: Sony kuntoilee

Post#230 » 02 Sep 2015 19:41

Kävely 8,3 km

User avatar
Sony
Posts: 18273

Re: Sony kuntoilee

Post#231 » 03 Sep 2015 18:27

Pyöräily 8 km

User avatar
Sony
Posts: 18273

Re: Sony kuntoilee

Post#232 » 06 Sep 2015 19:37

5.9.2015 Pyöräily 5 km+ puistojumppa.
Tänään 6.9.2015 Pyöräily 22 km >> Tampere Kalkku

User avatar
Sony
Posts: 18273

Re: Sony kuntoilee

Post#233 » 07 Sep 2015 20:17

Pyöräily 14 km> Punttijumppa

User avatar
Sony
Posts: 18273

Re: Sony kuntoilee

Post#234 » 08 Sep 2015 20:12

Pyöräily 17 km >> Tampere Kalkku

User avatar
Sony
Posts: 18273

Re: Sony kuntoilee

Post#235 » 09 Sep 2015 17:52

Pyöräily 43 km >> Tampere

User avatar
Sony
Posts: 18273

Re: Sony kuntoilee

Post#236 » 11 Sep 2015 19:42

Pyöräily 31,5 km >>>Tampere- Pirkkala Airport "#hero3<

User avatar
Sony
Posts: 18273

Re: Sony kuntoilee

Post#237 » 12 Sep 2015 18:55

Pyöräily 24,7 km >>> Kolmenkulma>> Tesoma Nokia

User avatar
Sony
Posts: 18273

Re: Sony kuntoilee

Post#238 » 13 Sep 2015 18:40

Pyöräily 22 km >> Pirkkala Turkkirata>> Pirkkala ABC>>Nokia

User avatar
Sony
Posts: 18273

Re: Sony kuntoilee

Post#239 » 14 Sep 2015 17:27

Pyöräily 15 km >> Punttijumppaa

User avatar
Sony
Posts: 18273

Re: Sony kuntoilee

Post#240 » 14 Sep 2015 21:12

15kg käsipainoilla hauiskääntöä puhtaalla tyylillä 22 toistoa / käsi.

Return to “Treenipäiväkirjat”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 6 guests

cron