Vihreät kasvikset

Keskustele ravinnosta ja terveydestä
User avatar
Sony
Posts: 18276

Vihreät kasvikset

Post#1 » 06 Feb 2017 10:26

http://terveyskirjat.fi/vihreat-kasvit/
Suuret annokset tuovat kehoon liikaa kasvisten alkaloideja, jolloin vaikutus kääntyy päinvastaiseksi.


Liikaa vihreää voi kuitenkin saada, jos innostuu nauttimaan päivittäin kokonaisen nipun tummanvihreää salaattia tai lautasellisen villivihanneksia. Nämä pystyy helposti nauttimaan tehosekoittajalla hienoksi jauhettuna, mutta annos kylmentää ruoansulatusta ja saattaa jatkuvasti nautittuna tuoda kehoon enemmän rasitetta kuin terveyttä.

Return to “Ravinto / terveys”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 4 guests

cron