Rasvasota

Keskustele ravinnosta ja terveydestä

Poll: Mitä rasvaa käytät leivän päälle?

Voita
8
89%
Margariinia
1
11%
Jotain muuta levitettä
0
No votes
En käytä levitteitä
0
No votes
Total votes: 9


User avatar
Sony
Posts: 18268

Re: Rasvasota

Post#422 » 30 Apr 2015 12:12

Elintarvikkeisiimme tunkeutuneita TODELLISIA kovia rasvoja ovat kasviöljyjen kemiallisessa kovetuksessa syntyvät synteettiset rasvayhdisteet.

http://viihtyy.com/rasvasota-sydantaudi ... linen-syy/

User avatar
Sony
Posts: 18268

Re: Rasvasota

Post#423 » 09 May 2015 23:03

http://areena.yle.fi/1-1755591
Miltä ylipainoisuus näyttää Yhdysvalloissa? #/harmi"/

User avatar
Sony
Posts: 18268

Sokeri aiheuttaa sydäntautia

Post#424 » 18 May 2015 15:20

http://viihtyy.com/rasvasota-pekka-pusk ... -vaarassa/

http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-1 ... 87129.html
Lisättyä sokeria sisältävät virvoitusjuomat ja mehut voivat tuoreen tutkimuksen mukaan suurentaa sydäntautiriskiä jo muutamassa viikossa. Lisätty sokeri vaikuttaa etenkin kolesterolipitoisuuksiin, tuore yhdysvaltalaistutkimus osoittaa.


Elimistö ei huomaa mistä se sokeri tulee. Liika sokeri aiheuttaa sydäntautia. "#/hauta/" Tärkkelys muuttuu elimistössä sokeriksi.

User avatar
Sony
Posts: 18268

Re: Rasvasota

Post#425 » 20 May 2015 17:15

http://viihtyy.com/diabetes-voidaan-parantaa/
USA:n kansanvälisessä terveystutkimuksessa havaittiin insuliiniresistenssin olevan suurin syypää sydäntaudin kehittymiseen. 42 % sydänkohtauksista johtuu insuliiniresistenssistä.
"#/hauta/"

User avatar
Sony
Posts: 18268

Re: Rasvasota

Post#426 » 23 May 2015 12:37

Mustajoki käänsi takkinsa rasvojen suhteen. //#p# http://viihtyy.com/rasvasota-takit-kaantyy-vikkelaan/ Rasva ei lihota!

User avatar
Sony
Posts: 18268

Re: Rasvasota

Post#427 » 24 May 2015 18:39

Tyydyttynyt rasva ei ole vaarallista. Sokeri on vaarallista terveydelle ja aiheuttaa sydäntautia. Antti Heikkilä kertoo ravinnosta ja sokerin vaaroista.(Piilosokeri) http://www.istv.fi/huonoaiti/vid-1432258891863.html


Korkea kolesteroli on hyvä asia http://viihtyy.com/korkea-kolesteroli-o ... -tutkimus/

User avatar
pelle
Posts: 84

Re: Rasvasota

Post#428 » 29 May 2015 14:41

http://www.tohtori.fi/?page=7743008&id=1468788

Tupakointi altistaa sydänsairauksille ja niistä aiheutuville kuolemille, mutta riskit pienentyvät vähitellen tupakoinnin lopettamisen jälkeen. Yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan tupakointi jättää silti jälkensä entisten tupakoitsijoiden sepelvaltimoihin.

Tupakka ja sokeri "#/hauta/"

kasvis
Posts: 23

Re: Rasvasota

Post#429 » 29 May 2015 22:31


User avatar
Sony
Posts: 18268

Re: Rasvasota

Post#430 » 31 May 2015 22:44

Ensimmäiset kuusi viikkoa Aulangot lisäsivät rasvojen käyttöä. Hiilihydraatit tiputettiin minimiin. Voin, smetanan, rasvaisen jugurtin, oliiviöljyn, pähkinöiden ja siemenien käyttöä lisättiin, samoin luomukananmunien ja avokadon.

http://www.iltasanomat.fi/laihdutus/art ... 81608.html

User avatar
Sony
Posts: 18268

Re: Rasvasota

Post#431 » 04 Jun 2015 20:00

http://viihtyy.com/statiinilaakitys-tek ... -vuodessa/
Elinikäiseksi tarkoitettu statiinilääkitys tekee jo laajaa tuhoa 10:ssä vuodessa

User avatar
Sony
Posts: 18268

Re: Rasvasota

Post#432 » 19 Jun 2015 14:10

http://www.ts.fi/mielipiteet/lukijoilta ... ihavuuteen
Vähärasvainen ruokavalio tuhoaa terveytesi!

User avatar
Sony
Posts: 18268

Re: Rasvasota

Post#433 » 30 Jun 2015 11:54

Rasvasota: Rasva on OK, mutta sokeri tekee tuhoja elimistössä.
http://www.kauppalehti.fi/uutiset/juotk ... t=ampparit
Amerikkalainen Journal of Public Health on julkaissut tutkimuksen, jonka mukaan virvoitusjuomien päivittäinen nauttiminen lyhentää telomeerien pituutta. Näiden kromosomien lyheneminen on merkki solujen heikentyneestä kyvystä uusiutua ja sitä kautta vanhenemisesta.

http://ajph.aphapublications.org/doi/ab ... Code=ajph&

User avatar
Sony
Posts: 18268

Re: Rasvasota

Post#434 » 17 Jul 2015 17:52

https://www.youtube.com/watch?v=rtJLvRp9loA
Voi on terveellistä! Ituhipit haistakaa paska!

kasvis
Posts: 23

Re: Rasvasota

Post#435 » 14 Aug 2015 10:38

Niin sanottujen kovien rasvojen ajatellaan lisäävän sydänsairauksia ja niistä aiheutuvia kuolemia, mutta tuoreen kanadalaistutkimuksen perusteella asia ei välttämättä ole näin yksinkertainen. Laajaan meta-analyysiin perustuvat tulokset viittaavat siihen, ettei yhteys kovien rasvojen ja sydänsairauksien välillä ehkä olekaan niin vahva kuin on uskottu.
http://www.potilaanlaakarilehti.fi/uuti ... c2Z1ybtlBc

User avatar
pelle
Posts: 84

Re: Rasvasota

Post#436 » 24 Aug 2015 13:50

tyydyttyneen rasvan saanti ei ole kuolemien, sepelvaltimotaudin, tyypin 2 diabeteksen tai aivohalvauksen itsenäinen riskitekijä, mutta transrasva on
http://www.pronutritionist.net/rasvamet ... ee-opetus/

kasvis
Posts: 23

Re: Rasvasota

Post#437 » 27 Aug 2015 13:07

http://www.hsj.co.uk/home/innovation-an ... d7Fq_btlBf
Not many people know that during the first 14 years of the Framingham heart study - a long term, ongoing cardiovascular study on residents of the town in Massachusetts - which sanctified high cholesterol as a major risk factor for heart disease for every 1mg/dl per year drop in cholesterol levels, there was a 14 per cent increase in cardiovascular death and an 11 per cent increase in mortality in the following 18 years in those aged over 50.

User avatar
Sony
Posts: 18268

Re: Rasvasota

Post#438 » 08 Sep 2015 11:16

http://kehittyvaelintarvike.fi/ajankoht ... vaa-rasvaa

Sodan jälkeiset vuosikymmenet kasviöljyjä osittaishydrattiin katalyyttisesti. Prosessissa muodostuvat transrasvahapot kovettivat öljyt kiinteiksi ”kasvirasvoiksi” ja margariineiksi, joiden myötä synteettiset transrasvahapot levisivät laajasti erilaisiin elintarvikkeisiin ja ravitsemukseen. Nyt pitkäaikaisen, tahattoman ihmiskokeen jälkeen transrasvahappojen on kiistattomasti osoitettu aiheuttavan sydänkuolemia. On suorastaan tragikoomista, että ravitsemusasiantuntijat ja heidän organisaationsa ovat vuosikymmenien ajan huolettomasti suosittaneet niitä sisältäviä tuotteita sydänterveellisinä. Onpa ostettu ja myönnetty oikein Sydänmerkkikin pakkauksiin.


http://www.bmj.com/content/351/bmj.h3978
Intake of saturated and trans unsaturated fatty acids and risk of all cause mortality, cardiovascular disease, and type 2 diabetes: systematic review and meta-analysis of observational studies


http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=164
Pekka Puska, Matti Uusitupa, Ursula Schwab, Mikael Figelholm ja muu Suomen ravitsemuseliitti hävisivät rasvasodan! Tutkimukset osoittavat, etteivät voi ja muut maaeläinrasvat ja niiden sisältämä kolesteroli ole terveydelle vaarallisia, kuten meitä on aiheetta peloteltu yli 40 vuotta. Päin vastoin, maitorasva näyttääkin ehkäisevän tyypin 2 diabetesta. Kolesterolia alentava lääkitys on useimmiten täysin turhaa ja suorastaan vaarallista. Se alentaa tutkitusti seerumin ubikinonin pitoisuutta (Banach ym. 2015). Suomessa lähes 80 % statiinien syöjistä (joita on lähes 670 000) on terveitä, jotka ottavat turhaan lääkettä ennaltaehkäisevässä tarkoituksessa, primaaripreventiona. Statiinit lisäävät keskimäärin 12 % diabeteksen riskiä, naisilla peräti 48 %!

User avatar
Sony
Posts: 18268

Re: Rasvasota

Post#439 » 06 Apr 2016 17:58

https://ravitsemusjaterveys.wordpress.c ... osittelun/
”Vähärasvaisten maitotuotteiden paremmuudesta ei ole näyttöä. On jonkin verran näyttöä siitä, että täysrasvaisista maitotuotteista voi olla etua diabeteksen ehkäisyssä. Miksi siis suosittelisimme vain vähärasvaisia maitotuotteita?

User avatar
Sony
Posts: 18268

Re: Rasvasota

Post#440 » 13 Apr 2016 11:09

http://www.iltalehti.fi/terveys/2016041 ... 5_tr.shtml
Tutkimus: Kasvisöljyt voivat lisätä sydänsairauksien riskiä


https://ravitsemusjaterveys.wordpress.c ... leisuutta/
Tutkimuskooste: kasviöljy laskee kolesterolia muttei sydänkuolleisuutta


Vaikka kolesteroli laskee, niin sydäntautiin sillä ei ole mitään vaikutusta! /th(/)/

Sydneyn ja Minnesotan tutkimusten julkaisuista pois jätetty tieto on johtanut siihen, että kasviöljyjen hyödystä on annettu aikaisemmin todellista myönteisempi kuva. Rasvateoriaa ei ole näytetty toteen. Törkeää jättää tutkimuksesta jotakin tärkeää aineistoa pois! Kohta THL selittää ja kumoaa tämänkin koostetutkimuksen tuloksen. #/soo/#

Return to “Ravinto / terveys”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 10 guests

cron