Painonnostajat ovat kovia kyykkääjiä

[Sony]

https://www.youtube.com/watch?v=mmM-jR77SkY
Lu Xiaojun (77kg) 280kg Back Squat

[Sony]

https://www.youtube.com/watch?v=fKr8-HkIAsw
Milko Tokola pig squat training 25.7.2014

Julkaistu 25.7.2014
on kyykähdyksien aika! kyykky testi, onko mies vai nakkenakuttaja!!! sika kyykky reeni tuli mätettyä läpi!
20kgx20, 30kgx19, 40kgx18, 50kgx17, 60kgx16, 70kgx15, 80kgx14, 90kgx13, 100kgx12, 110kgx11, 120kgx10, 130kgx9, 140kgx8, 150kgx7, 160kgx6, 170kgx5, 180kgx4, 190kgx3, 200kgx2, 210kgx1 yhteensä 210 kyykkyä! aikaa meni 1h 43min ja reidet on turvoksissa ku pesismailalla hakattu! kokeilkaa ihmeessä ;)!