Tomi Takamaa

Kehonrakennukseen ja fitnekseen liittyvät asiat, kilpailut jne.
Avatar
Sony
Viestit: 18236

Tomi Takamaa

Viesti#1 » 19 Loka 2014 13:50

phpBB [media]

Selän erikoistekniikat Tomi Takamaa - Penkkipunnerrus.fi

http://viihtyy.com/mika-nyyssola-best-you-tube-videos/
Mikan Sohva – feat. Tomi Takamaa
Youtube videolla, Suomen yksi kovimmista amatöörikehonrakentajista haastattelee legendaarista Tomi Takamaata. Tomi Takamaa on ollut monessa mukana. Roinafoorumin perustaja, jonka pohja perustuu nykyiseen Pakkotoisto.com keskustelufoorumiin.

phpBB [media]

Avatar
Sony
Viestit: 18236

Re: Tomi Takamaa

Viesti#2 » 24 Loka 2014 10:18

http://instagram.com/p/uf2Dc0Sq3J/
Tomi Takamaa ja Musta Barbaari samassa kuvassa. Naiskauneutta keskellä. #/cool/#

Avatar
Sony
Viestit: 18236

Re: Tomi Takamaa

Viesti#3 » 31 Loka 2014 12:24

Tomi Takamaa

https://www.youtube.com/watch?v=wKlpi0D5BLs
Hauisten ja ojentajien erikoistekniikat Tomi Takamaa - Penkkipunnerrus.fi

Avatar
Sony
Viestit: 18236

Re: Tomi Takamaa

Viesti#4 » 31 Loka 2014 12:25

Tomi Takamaa ottaa kantaa: Roinakortti
https://www.youtube.com/watch?v=0NVzZopDoKE

Avatar
Sony
Viestit: 18236

Re: Tomi Takamaa

Viesti#5 » 12 Marras 2014 16:34

5 treeniä, 400 euroa (sis. alv 24 %), laskutus toiminimellä. Yhden treenin (1–2 h) hinnaksi tulee siis 80 €. Tätä voi verrata vaikkapa Elixian hintaan 69 €/h, jos tuntuu pahalta. Jatkotreenit 50 €/kerta. Pelkkiä saliohjelmia en tee, koska tässä touhussa ei ole kyse saliohjelmista, vaan siitä, miten liikkeet tehdään.

http://www.pakkotoisto.com/kilpailijat- ... akamaa-29/

Kallista touhua!

Avatar
Sony
Viestit: 18236

Re: Tomi Takamaa

Viesti#6 » 18 Marras 2014 15:45

Tomi Takamaa /th(/)/
Kukko on luontaisesti käytännössä gluteeniton.
http://www.pakkotoisto.com/kilpailijat- ... akamaa-37/
Ei ole käytännössä luontaisesti gluteeniton Kukko olut. Kukko olut sisältää pienen määrän gluteiinia ja ei sitä suositella juotavaksi ämpärikaupalla jos sairastat keliakiaa.

Avatar
Sony
Viestit: 18236

Re: Tomi Takamaa

Viesti#7 » 24 Marras 2014 18:12

Roinaforum.net oli alun perin mun, mutta myöhemmin Mikan. Mika on aina omistanut Pakkotoisto.com-domainin, se on totta. Sekin on totta, että minä otin Miken ylläpitoon. En jaksa jauhaa asiasta enempää. Sen kuitenkin sanon, että ei ole normaalia, että palaute täytyy antaa sähköpostilla bannin uhalla.

http://murobbs.plaza.fi/yleista-keskust ... umi-2.html
Tomi Takamaa ja roinafoorumi. "lukea"/)

Avatar
Sony
Viestit: 18236

Re: Tomi Takamaa

Viesti#8 » 26 Tammi 2015 12:05

Tomi Takamaa
Takamaa vaihtanut naista hiukan nuorempaan.

http://ylilauta.org/kuntosali/33905584

http://www.vauva.fi/keskustelu/3424409/ ... ssa/sivu/6

Miksi tuo nainen postailee noin paljon kuvia omasta arsestaan? Siis oikeasti, miettikään nyt?? otat kuvia omasta perseestäsi joka päivä ja lataat nettiin? kuulostaa älyvapaalta!! Mutta ilmeisesti tämä fitness hifistely on tuonut tämänkin mukanaan.
ja mitä superiskään tulee niin huh huh ja hyi olkoon, meni maku kyllä niin syvästi ettei mitään rajaa.
/#nauru/"

Avatar
Sony
Viestit: 18236

Re: Tomi Takamaa

Viesti#9 » 26 Tammi 2015 12:24

Facebookista:
Viimeisen 48 tunnin aikana muutamissa isommissa nettiyhteisöissä on käyty keskustelua koskien perhe-elämäämme ja avioliittoamme. Toivoisin sosiaalipornon loppuvan ja sen takia haluan kertoa faktat, niin ei tarvitse sitten tätä keissiä sen enempää puida ja arvailla mitä on tapahtunut ja mitä ei.
Huhut ovat pääpiirteittäin siis totta. En jaksanut panostaa avioliittoomme sen vaatimalla tavalla ja tilanne päätyi lopulta siihen, että ihastuin ja rakastuin. Olen ollut siis kaikkea muuta kuin hyvä aviomies ex-vaimolleni tai kelvollinen isä ihanalle tyttärelleni. Tämänkin takia ero oli parempi vaihtoehto, sillä ex-vaimoni – se todellinen superäiti – ja Pirpana ansaitsevat parempaa kuin minä pystyin heille tarjoamaan.
Monta asiaa olisi voinut tehdä eri tavalla, mutta asiat menivät niin kuin menivät. En pyydä ymmärrystä, mutta en halua myöskään moralisointia, koska loppujen lopuksi me kaikki elämme vain kerran, ja se elämä olisi parempi elää onnellisena – kuten sanottua, ex-vaimoni ansaitsevat parempaa ja onnen. Tiedän heikkouteni ja tiedän toimineeni väärin, ja tiedostan myös sen, että minulla on paljon asioita, joita minun tulee selvittää itseni kanssa.
Vuosi 2013 oli henkisesti rankka. Ajoin itseni tilanteeseen, jossa järjestin itselleni perhearjen päälle niin paljon kaikkea ylimääräistä, että ajoin itseni henkisesti ja fyysisesti loppuun ja rakkaimpani päivä päivältä kauemmaksi. En ole tullut koskaan isäksi "normaalilla tavalla" (raskaus loppuun asti jne), mutta voin kertoa, ettei keskosisäksi tuleminen ole helppoa. Pelkäät ensin lapsesi kuolevan, sen jälkeen toivot hänen selviävän ja yrität vielä sen kaiken keskellä oppia luottamaan, ettei lastasi varmasti oteta pois. En oppinut luottamaan, että asiat olisivat pysyviä katsoessani Thaimaassa isäni lähes tunnistamattomaksi turvonnutta ruumista viikko ruumiinavauksen jälkeen – tämä tietenkin tilanteessa, jossa keskostyttäremme oli vielä sairaalassa.
Sulkeuduin omiin oloihini, enkä olisi välttämättä huomannut koneen äärellä istuessani, vaikka muuttomiehet olisivat tulleet ja muuttaneet kaiken muun paitsi tietokonepöydän ja perseen allani olleen tuolin tieltä pois. Tilanne meni lopulta niin pahaksi, että jouduin lopulta hakeutumaan viime kesänä ammattilaisen puheille sen vuoksi, koska en tuntevani riittävästi isällisiä tunteita ihanaa tytärtämme kohtaan. Jossakin vaiheessa lakkasin yrittämästä ja päästin asiat "ihan sama" -vaiheeseen.
Pahoitteluni rakkaille ihmisille, joita olen satuttanut. Monta asiaa olisin voinut tehdä toisin, mutta tilanne on nyt tämä, ja olen varma siitä, että tämä ratkaisu – niin raukkamaisella tavalla kuin hoidinkin sen – mahdollistaa kuitenkin ex-vaimolleni ja tyttärelleni onnen, jota en olisi pystynyt heille tarjoamaan ja ehkä myös jotakin sellaista, jota en ehkä olisi voinut ryssimässäni avioliitossa itsekään saavuttamaan.
Propsit ja hatunnostot jokaiselle oikealle iskälle, joilla on tarpeeksi munaa ja sydäntä seistä perheensä vierellä myös silloin, kun arki ei ole pelkkää pumpulia. Minusta ei siihen näköjään ollut, mutta toivon/uskon vielä joku päivä pystyväni siihen.

Lainattu>>
http://ylilauta.org/kuntosali/33905584#no33905584

Avatar
Sony
Viestit: 18236

Re: Tomi Takamaa

Viesti#10 » 26 Tammi 2015 13:09


Avatar
Sony
Viestit: 18236

Re: Tomi Takamaa

Viesti#11 » 26 Tammi 2015 18:02

http://www.mtv.fi/viihde/seurapiirit/ar ... an/4729064

– Olemme eronneet. Puheet perheen hylkäämisestä kuitenkin satuttavat, koska meille on tulossa tyttärestämme yhteishuoltajuus, Takamaa kertoo.

Mies ei halunnut kommentoida eroa enempää.


http://www.iltalehti.fi/viihde/20150126 ... 4_vi.shtml
Nyt some-yhteisö on kääntänyt Tomille selkänsä. Keskustelupalstoilla kohistaan, sillä Tomi on eronnut lapsensa äidistä.

Avatar
Sony
Viestit: 18236

Re: Tomi Takamaa

Viesti#12 » 26 Tammi 2015 19:43

https://www.youtube.com/watch?v=zBq7duYGlWI
Tomi Takamaa: kermapiirakka.jpg

Avatar
Sony
Viestit: 18236

Re: Tomi Takamaa

Viesti#13 » 27 Tammi 2015 00:18

http://archive.bodylehti.fi/archive.php?cid=585

Miten idea keskustelupalstasta syntyi ja miksi juuri sinut valittiin foorumin ylläpitäjäksi?
- Erimielisyydet Pakkotoiston ylläpitäjän kanssa pahenivat ja seurauksena oli se, että palveluksiani ei enää kaivattu. Seuraavana päivänä UFS:ltä soitettiin ja ihmeteltiin kovasti uutista. Saman puhelun aikana minulle
heitettiin idea ilmaan uudesta keskustelupalstasta

Avatar
Sony
Viestit: 18236

Re: Tomi Takamaa

Viesti#14 » 28 Tammi 2015 22:37

http://ylilauta.org/kuntosali/33997834 Ylilaudalla Tomi Takamaa saa kunnolla runtua. Menee jo yli hilseen. /th(/)/

Palaa sivulle “Kilpakehonrakennus”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija