Heraproteiini

Lisäravinteet Kehonrakennuksessa ja voimailussa
User avatar
Sony
Posts: 18277

Heraproteiini

Post#1 » 02 Nov 2014 23:50

phpBB [media]

UAVEspoo2014SamiSundvik
Sami Sundvik ei pidä heraproteiinia lisäravinteena. Laadukkaassa heraproteiinissa on terveyteen positiivisesti vaikuttavia osasia.
- Immuniteettiin positiivisia vaikutuksia.
- Mikrofraktiot
- Peptidit
- Nälän ja painonhallintaan vaikuttavia aineita.

Niin sanotut pieruherat kannattaa jättää sinne kaupan hyllylle ja tilata laaadukasta vähälaktoositonta heraa. Heran makeutusaineista stevia on Sundvikin mielestä ainut hyvä makeutusaine. Halvalla ei hyvää ja laadukasta heraa saa, vaikka kahden eri pussin kyljessä lukee isolaati, ja toinen on lähes 30 % halvempaa. Yleensä se halvin pussukka sisältää kylkiäisenä kaikkea muuta kuin pelkkää isolaattia. Soijaisolaattia sotkemalla purnukan sekaan, saadaan tuote myytyä halvemmalla ja isolaattina. Proteiineista poistetaan makuaineet, joten soijan erottaminen maun perusteella on mahdoton tehtävä.
Fastin tuotteet mainittu, ja ne ei usein sovellu herkkämahaisille. Puhdas heraisolaatti on se mitä Sami Sundvik suosittelee.
Pakkotoistolla kävin kiivasta väittelyä muutama vuosi sitten,Mike Sirenin ja usean muun kanssa tästä proteiinien vaikutuksesta terveyteen. Mike möi silloin fastin pieruheraa kivijalkakaupastansa pakkiksen jäsenille.

Omat mielipiteeni lytättiin vittuilujen kera, ja siinä sitten päätettiin huutoäänestyksellä, että on ihan sama mitä heraa syö, vaikka siinä olisi laktoosia oikein urakalla. Että tämmöinen tapaus.....
Kyllä asioista kannattaa ottaa selvää jos haluaa pysyä terveenä ja hyväkuntoisena, koska jos olet terve, niin treenitulokset ja palautuminen ovat silloin maksimaalisia.
Attachments
Protu 004.JPG
Manninen hydroiso heraproteiini

Poistettu

Re: Heraproteiini

Post#2 » 03 Nov 2014 07:00

Onhan taas asiantuntija, kun perusasioista ei ole ottanut selvää.

1. Halua nähdä mistä ostaa heraa 4:llä eurolla kilo. /#nauru/"
2. Väite steviasta valmistettujen stervioligylkosidien luonnollisuudesta tai luonnonmukaisuudesta on kriitikoiden mukaan kuitenkin silkkaa valhetta ja markkinapuhetta. Tämänkin makeutusaineen valmistamisessa nimittäin käytetään kemikaaleja. /#pa//

Poistettu

Re: Heraproteiini

Post#3 » 03 Nov 2014 07:37

3. Heppu vertaa leikkelettä ja makkaraa keskenään. Aivan eri asia,koska jos tykkää makkarasta, niin siinä kuuluukin olla jauhoja ja sidosaineita.
4. Vettä 3-4 litraa päivässä. Hyi helvetti. Vie ravintoaineet kehosta.
5. Paleo ruokavalio-hörhö
6. Muovipullot kerää naisten pakaroihin rasvaa?? Höp-höpö ukko, tämän kommentin perusteella. Uskottavuus aika nolla, tuon kommentin jälkeen.
7. Hiilarit treenin jälkeen? Kyllä ne reilusti ennen treeniä pitää nauttia, jos kovaa punttia treenaa.
---
Lopetin videon, kun meni D-vitamiini höpinäksi. "/roska//

User avatar
Sony
Posts: 18277

Re: Heraproteiini

Post#4 » 03 Nov 2014 11:06

Bisfenolit muovipulloissa Tuossa ketjussa hyvä katsaus kemikaalien vaikutuksesta terveyteen.

Poistettu

Re: Heraproteiini

Post#5 » 03 Nov 2014 11:16

xxxx wrote:Bisfenolit muovipulloissa Tuossa ketjussa hyvä katsaus kemikaalien vaikutuksesta terveyteen.

Mitään merkitystä ei ole määrillä, jotka juomapulloista irtoaa. Hengitysilma vaarallisempaa. #/harmi"/
Muuten, myös hera pakataan muovipurkkeihin aika useasti. /#nauru/"

Husse
Posts: 194

Re: Heraproteiini

Post#6 » 03 Nov 2014 15:11

Hiilarit pitää saada ennen ja jälkeen treenin,välipäivinä voi pitää vhh aikaa ja ottaa energiat muusta.Myös se korkealaatuinen hera treenin jälkeen tankkaus 2 tunnin välein,sillon kroppa ottaa vastaan ravinteita ihan simona.

Vettäkin kannatta juoda paljon,ainakin jos on dietillä niin 3L ei ole edes paljon.

ihan pätevää juttua tulee samilta,en pitäisi ollenkaan huu-haa ukkona...no se muovipulloasia ehkä on huuta.

/th(/)/

User avatar
Sony
Posts: 18277

Re: Heraproteiini

Post#7 » 03 Nov 2014 15:34

Tuossahan Sunkka sanoi hiilareista seuraavaa: Suurin osa hiilihydraateista treenin jälkeen ja ennen nukkumaan menoa.
Uni tulee paremmin kun syöt hiilihydraattia ennen nukkumaanmenoa. Treenin jälkeen lihakset tankkautuvat täyteen runsaalla hiilihydraatilla. Ennen treeniä syöty nopea hiilari, ja siitä aiheutuva verensokeripiikki, laskiessaan aiheuttaa väsymystä.
Kyllä ne lihasten ja maksan hiilarivarastot riittävät punttitreeniin. Maratooni sitten eri asia.

User avatar
Nasse
Posts: 143

Re: Heraproteiini

Post#8 » 03 Nov 2014 19:53

Samansuuntaisia juttuja muuten heitti eräs Wilenius hiilareista.
Pitäisikö tässä nyt uskoa jotain blaastaria vai esim Wileniusta? Opit on aika erilaiset.
..

User avatar
Sony
Posts: 18277

Re: Heraproteiini

Post#9 » 03 Nov 2014 20:35

Opit on tosiaan erilaiset ja niin on miehetkin. Toisella on lihaksia ja toisella taas suuret puheet. //pyli)( Kukin arvatkoon kumpi on kumpi.

Return to “Lisäravinteet”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest

cron